Erwachsenencoaching
Manchmal hängen wir, ohne es zu wissen, in emotionalen Blockaden fest und kommen in unserem Leben nicht so weiter, wie wir es uns wünschen oder wir fühlen uns vom fordernden Alltag so gestresst und unter Druck, dass wir diese Last gern loswerden möchten, aber nicht wissen wie. Da hilft ein Coaching nach IPE für Erwachsene, welches auf die individuellen Bedürfnisse angepasst ist.
Ähnlich, wie auch im Kinder- und Jugendcoaching, nutze ich die wissenschaftlich fundierten Techniken von IPE zur umfassenden Auflösung von Blockaden, Hindernissen und Ängsten, die sich zum Beispiel wie folgt zeigen können:
- Mobbingthemen
- Alltagsstress mit Arbeitskollegen, Familie, sonstige Herausforderungen hinderliche Glaubenssätze
- Belastende Erlebnisse oder Familiensituationen
- Sinnlosigkeit, Ausweglosigkeit
- keine Verbindung zu sich und der Welt fühlen
- „Wie weiter in meinem Leben?“
- Wut, Aggressionen, Frust, Resignation, Verzweiflung
- Antriebslosigkeit, Motivationslosigkeit, Erschöpfung
Um in einen Zustand zu gelangen in dem
- Beziehungen geheilt und vertieft werden können
- alte Verletzungen aufgelöst werden
- bei Auseinandersetzungen gelassen miteinander gelassen umgegangen werden kann
- gutes Selbstwertgefühl und Selbstwahrnehmung aufgebaut wird
- Schmerz sich in Lebensfreude wandelt
- Ziele erreicht werden
- das eigene Potenzial entfaltet und genutzt werden kann
- Ruhe und Gelassenheit bewahrt werden können, im Alltag oder in ganz bestimmten Stresssituationen
- zu sich und in die eigene Mitte finden möglich ist
- eigene Ressourcen erkannt und genutzt werden können, ohne von äusseren Umständen abhängig zu sein
- das Mindset für gutes Selbstvertrauen und stabile Selbstachtung aufgebaut wird
- Stress und Ängste in Leichtigkeit umgewandelt werden
- Resilienzaufbau möglich ist
Die Sterne unseres Glücks liegen in uns selbst.
Herrmann Hesse
Willst Du die Welt verändern, verändere Dich selbst.